Presento
qui alcuni stralci dal libro: “Debellare il senso di colpa.
Contro l’ansia e la sofferenza psichica”, di Lucio
Della Seta, Marsilio Editore, 2005, con l’intenzione di
fornire informazioni utili e “rasserenanti” alle
persone che soffrono di questi disturbi.
Lucio
Della Seta, analista psicologo della scuola di Jung, è
membro della “International Association for Analytical
Psychology” di Zurigo. Per venticinque anni ha lavorato in
équipe con i neuropsichiatri dell’Istituto Santa
Rita di Roma, analizzando i fondamenti biologici della psiche.
Nel
libro troviamo una chiara descrizione dei sintomi neurovegetativi
connessi all’ansia e ai DAP e il riconoscimento del ruolo del
‘pensiero’ e dei fattori inconsci. Stimolante
l’idea della relazione che può esistere tra paura,
ansia, attacchi di panico e il sentimento di inadeguatezza e la bassa
autostima risalenti all’infanzia (relazione anche da me
analizzata, cf. Rebirthing e Attacchi di Panico sul sito). Le
considerazioni svolte sono, infatti, per alcuni versi convergenti, per
altri versi integrabili, con la nostra visione ed esperienza degli
attacchi di panico. La respirazione viene considerata
dall’autore uno strumento fondamentale di risoluzione del
problema. Alcune analisi svolte nell’insieme del libro non ci
trovano del tutto d’accordo, ma si tratta certamente di un
testo molto interessante e da leggere.
